育毛サプリは効果なし?成分は?効果を最大限に得るための秘訣を公開!

育毛サプリは効果ない?

「最近髪が抜ける本数が多い」「薄毛が気になってきた」「育毛に興味がある」「ハゲになるのは絶対にいやだから早めに予防をしたい」そんな髪に関する悩みを持つ男性は多いです。
この記事を見つけ出したあなたは育毛サプリでそこをなんとかしたい!と考えているのだと思います。
このページでは完結に育毛サプリのいろはをお伝えしてます。

育毛サプリとは

育毛サプリは日々の生活で不足しがちな栄養素をサプリによって補うことで育毛を助けるとされています。
よく耳にするプロペシアなどのAGA治療薬とは何が違うのでしょうか。
AGA治療薬は医薬品です。
そのため、安全で効果が認められており薄毛を改善することができます。
しかし医療機関を受診し処方してもらわなければ手に入りません。
一方、育毛サプリは医薬品ではなく食品に分類されています。
栄養を補助する食品なので、あくまでも育毛を促す作用が期待できるというものです。
その分ドラッグストアやネット通販で手軽に購入できます。
あまりにも深刻でない薄毛であれば育毛サプリで満足できるかもしれないので、一度試してみてもいいかもしれません。

育毛サプリの成分

では、そんな育毛サプリにはどんな成分が入っているのでしょうか。
一般的にはノコギリヤシやミレットエキス、亜鉛、イソフラボン等が配合されているものが多いです。
とくにノコギリヤシは、ノコギリヤシの実に含まれる成分が薄毛の原因となる5αリダクターゼという酵素を抑制する作用があるとされています。
ノコギリヤシの実は日本では入手できないので、サプリからしか得ることのできない成分です。
育毛サプリを購入するときはノコギリヤシが含まれているものがおすすめです。

育毛サプリの使い方

育毛サプリは記載されている用法用量を守って摂取しましょう。
また、すぐに効果を感じられるものではありません。
半年程度しっかりと継続してはじめて効果を得られるものです。
これは、AGA治療薬も同じです。
髪の毛には毛周期というものがあり、それが整い薄毛が改善するには半年ほどの時間がかかるのです。
また、育毛サプリに頼るだけでなく普段の生活を見直すこともおすすめします。
バランスの良い食生活や、運動に頭皮の清潔を心がけたり、睡眠不足解消、ストレス解消など健康的な生活を送りましょう。
参考サイト:シンフォートの口コミは嘘だった?炭酸シャンプーの効果を徹底解明!
それでも髪の毛が満足できる状態にならなければ、AGA治療の病院へ行くといいです。
髪の悩みが解決されるかもしれません。